حقائق صحية هامة

عضو شرف تاريخ التسجيل : 16/02/2010

حقائق صحية هامة!!..!
إن الجهاز المناعي عند الإنسان يعمل على درء الأخطار والآثار الجانبية التي يتعرض لها الجسم ولكن إلى أي مدى يستطيع أن يستمر في هذا الدفاع ومدى الإرهاق الذي يعانيه!!
سؤال ربما يخطر في ذهن الكثيرين وهو((كيف كان يأكل الإنسان القديم وماذا كان يأكل ؟....ولماذا لم نسمع عن أمراض كثيرة يعاني منها إنسان اليوم كالسرطان وأمراض القلب والجلطات ومرض السكري ))
لقد أمضى الإنسان القديم( 3950000) سنة وهو يتناول الأطعمة النيئة (الحية)قبل اكتشافه النار في آخر (50000) سنة من عمره على الأرض ،وهذا إن دل على شيء إنما يدل على أن الجهاز الهضمي عند الإنسان مهيأ ليعمل على هضم الأطعمة البسيطة والتي تحتوي على أنزيمات كثيرة .
فالأطعمة المطهوة تستنفد احتياطي الأنزيمات في أجسامنا وعند نقصها يبدأ الجهاو المناعي بالضعف .
فقد توصل بعض الباحثين المهتمين بهذا الموضوع ودراسة الأنزيمات إلى أن معظم المشاكل التي نعاني منها تعود إلى سبب واحد وهو الطعام غير المهضوم بشكل كامل وذلك بسبب قلة الأنزيمات فيها.
حيث أنه بعد عملية المضغ يصل الطعام إلى القسم العلوي للمعدة عبر المري ويبقى هناك من 45 إلى 60 دقيقة حيث تعمل الأنزيمات الخارجية المحتواة ضمن الطعام على تفكيكه ..وبعد ذلك ينتقل الطعام المهضوم إلى القسم السفلي للمعدة حيث يتم إفراز عصارة البنكرياس والخمائر الهاضمة والحموض السائلة لتكمل عملية الهضم .
والسؤال المهم هنا هو في حال لم نتناول أنزيمات مع الطعام ماذا يحدث ؟!..
في الساعة الأولى من عملية الهضم سيبقى الطعام في الجزء العلوي من المعدة بدون أي عملية تفكيك وهذا ما يشعرنا بالتخمة.
(فالبعض يعمل مثلاً يعمل على شرب مشروبات غازية لتشعره بالراحة ظناً منهم أنها تساعد على الهضم !
لكن إن ما يحدث هو أن الغاز الموجود ضمن المشروب يتمدد داخل المعدة وبالتالي تتمدد المعدة فيشعر بالراحة)
بعد هذه المرحلة ينتقل الطعام إلى الجزء الأسفل من المعدة لتقوم أنزيمات الجسم بتفكيك هذا الطعام !!
وبالتالي فإننا نستهلك ضعف كمية الأنزيمات التي يجب أن نستهلكها في حالة وجود أنزيمات ضمن الطعام.
وحيث أن كمية الأنزيمات في جسم الإنسان محدودة فإما أن نستهلكها خلال نصف الزمن المقدر لها وهذا ما يسبب الشيخوخة المبكرة وظهور أمراض كثيرة بشكل مفاجئ أو أن ندخرها لتعمل على كامل الفترة الزمنية المقدرة لها وبذلك نطيل مرحلة النشاط والحيوية أكبر قدر ممكن .
ومن الدلائل التي تشير على ما ذكرته أن معظم المعمرين أناس نباتيون أو يعيشون في الأرياف حيث عاداتهم الغذائية تتضمن خضراوات وفواكه طازجة بشكل كبير .
وهذا تفسير الشيخوخة المبكرة لدى الشباب والوهن والضعف الذي يصابون به بسبب تناولهم مختلف الأطعمة دون مراعاة كم سيفقدون من احتياطي الأنزيمات لديهم ...كما جسم الإنسان لاينتج كافة الأنزيمات التي يحتاجها وإنما يعتمد على مصادر خارجية لتدعمه بها
ملاحظة Sad

حالياً سأقدم لكم غذاء بسيط يحتوي على الأنزيمات التي يحتاجها الجسم لاستمرار حيويته ونشاطه....وهو ببساطة القمح وخصوصاً القمح المبرعم)
شكراًلكم

شكر خاص من الإدارة تاريخ التسجيل : 17/01/2010

طبعاً النباتات أفضل غذائياً وهضمياً

ملاحظة : ياريت الكلام بلا سطر تحته وأكبر من هيك شوي لحتا نقدر نقراه

معلومات رائعة ومهمة جداً

تسلم أناملك على هل الموضوع

» أدوية تسبب مشكلات صحية بدلا من أن تقي منها
» خيارات هامة في حياتك
» الفجل فوائد كثيرة ومعلومات هامة